今天佛堂的道义班让我学了这三道新年菜。
第一样，清补药材汤，使用了药包，白木耳和素空心丸，味道有点清象甘甜苦。
第二样，焖素海参，这道菜我很喜欢吃它的香菇，因为在住这道菜之前，香菇要事先用姜焖好。这道菜的香菇真让我回味。
第三样，酸甜素午鱼，这道菜用了好多香料来煮，例如：咖哩叶，风甘叶，姜花，香茅和辣椒，当然少不了酸柑汁。这道菜让我爱不释口，因为它的香又脆，真让我吃了又想吃，停不了口。
2011年12月27日星期二
新年菜（清补药材汤，焖素海参，酸甜素午鱼）
今天佛堂的道义班让我学了这三道新年菜。
第一样，清补药材汤，使用了药包，白木耳和素空心丸，味道有点清象甘甜苦。
第二样，焖素海参，这道菜我很喜欢吃它的香菇，因为在住这道菜之前，香菇要事先用姜焖好。这道菜的香菇真让我回味。
第三样，酸甜素午鱼，这道菜用了好多香料来煮，例如：咖哩叶，风甘叶，姜花，香茅和辣椒，当然少不了酸柑汁。这道菜让我爱不释口，因为它的香又脆，真让我吃了又想吃，停不了口。
2011年12月8日星期四
金马伦度假 ~ 自制火锅
看回去年2010年，我们全家到金马伦度假自制火锅，真是好怀念。现在看起这照片，真令我垂涎和回味。我一向来都很喜欢吃火锅，因为它不油腻，而且还很健康。现在很期待周末的来临，刚好最近天气冷冷的，来一锅，感觉真棒！！！
2011年7月12日星期二
許瑞云醫師談牛奶與過敏
從小我們就認為牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多專家和書籍提出人類並不適合喝牛奶，包括新世紀飲食，還有「牛奶、謊言與內幕」，以及「不生病
乳酪、起士、冰淇淋、蛋糕，生活中充斥著許多奶製品，喝咖啡加鮮奶，早餐一杯牛奶，嬰兒也要喝牛奶，牛奶是六大類食物之一，能幫助骨骼成長，對許多人來說，牛奶是重要的營
國人過敏測驗中，牛奶是過敏的第一位，在華人的醫學報導裡面也看到，87％的華人的小孩有乳糖不耐症，95％的成年華人有乳糖不耐症，所以國人絕大多數沒有辦法消化牛奶。
氣喘、鼻涕流不停的過敏兒，或是皮膚性潰爛、異位性皮膚炎，斷奶以後，尤其是過敏性鼻炎的，就再也不流這麼多(鼻涕)，因為牛奶在中醫來講是生痰的食物。
新谷弘實醫師寫了兩本書，一本叫做不生病的生活，不生病的生活實踐，因為他常常開刀，常常做腸胃鏡，他看到越是喝大量的乳類製品或牛奶的人，腸相越糟糕，越容易長癌、生病
骨質疏鬆最高的國家，像芬蘭還有美國都是乳類製品吃最高的國家，如果平均每個人喝很多牛奶，他們的骨本應該很好，但是沒有看到這樣的現象，反而他們很少喝牛奶，像大陸人沒
2011年1月13日星期四
牛奶对人类不利于健康。
http://www.facebook.com/?ref=home#!/profile.php?id=100000567615429
喜愛喝牛奶的人，請花一點時間看看這段影片吧~這關係到自身的健康，別再讓牛奶悄悄綁架了您的健康！！
從小我們就認為牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多專家和書籍提出人類並不適合喝牛奶，包括新世紀飲食，還有「牛奶、謊言與內幕」，以及「不生病的生活」等書籍，都提到喝牛奶對健康的危害，過敏和骨質疏鬆和牛奶脫離不了關係，今天的健康密碼，花蓮慈濟醫院的許瑞云醫師就要和您談到牛奶與過敏的關係。 乳酪、起士、冰淇淋、蛋糕，生活中充斥著許多奶製品，喝咖啡加鮮奶，早餐一杯牛奶，嬰兒也要喝牛奶，牛奶是六大類食物之一，能幫助骨骼成長，對許多人來說，牛奶是重要的營養來源，但牛奶卻也是引發過敏的可怕兇手，這又愛又恨的矛盾，到底該怎麼辦呢？ 國人過敏測驗中，牛奶是過敏的第一位，在華人的
喜愛喝牛奶的人，請花一點時間看看這段影片吧~這關係到自身的健康，別再讓牛奶悄悄綁架了您的健康！！
從小我們就認為牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多專家和書籍提出人類並不適合喝牛奶，包括新世紀飲食，還有「牛奶、謊言與內幕」，以及「不生病的生活」等書籍，都提到喝牛奶對健康的危害，過敏和骨質疏鬆和牛奶脫離不了關係，今天的健康密碼，花蓮慈濟醫院的許瑞云醫師就要和您談到牛奶與過敏的關係。 乳酪、起士、冰淇淋、蛋糕，生活中充斥著許多奶製品，喝咖啡加鮮奶，早餐一杯牛奶，嬰兒也要喝牛奶，牛奶是六大類食物之一，能幫助骨骼成長，對許多人來說，牛奶是重要的營養來源，但牛奶卻也是引發過敏的可怕兇手，這又愛又恨的矛盾，到底該怎麼辦呢？ 國人過敏測驗中，牛奶是過敏的第一位，在華人的
订阅：
博文 (Atom)